Atelier de sophrologie relaxation à Maurs

Rendez-vous le mercredi 7 novembre 2018 à la salle de la Martinelle pour assister à un atelier de sophrologie relaxation détente pour apprendre à évacuer les tensions et se libérer du stress. Plusieurs techniques seront abordées, réutilisables à volonté pour se sentir plus détendu, plus serein, plus calme. Vous serez autonomes après ce stage avec quelques bonnes techniques de libération.